在一个论坛上听别人推荐过这本书,以后就一直留意着。在当当网搜索的时候,它的第二版终于出版了,没有犹豫,下单、付费、隔天拿书、然后尽快看完,今天抽时间写下这篇读书笔记。 对于这本书,我给予极高的评价。我关注并购买这类的书很久了,这是我买过的最好的一本书。也许是我关于这方面的知识积累到了一定的程度,在这本书找到了对照的内容,才会有如此震撼的感触吧。 这是一本教你如何进行自我训练、自我对话,从而摆脱焦虑和抑郁的心理保健书。此本书的作者是美国的一位...
《应用概率统计》一书是何良材教授根据教育部有关高等教育非数学专业《概率统计》课程教学大纲要求,集自己20多年的教学经验,并结合当前教育实际和社会需要精心编写而成。 该书共3篇,分10章。章节分明,前后呼应,自身组成一个完整的统一体。特别是第3篇 附录(含常用概率统计数值表、概念思考题与实例剖析和习题解答),是该书有别于传统概率统计教材的最大特色。何良材教授对概念思考题与范例剖析深下功夫,精益求精,典型示范,启迪诱导,举一反三,触类旁通。习题解答列举多种解法,...
没钱的时候在家里吃野菜,有钱的时候在宾馆里吃野菜。不管你有钱没钱,都要吃、都能吃野菜,但关键是怎么鉴别野菜呢?美女作家曾珍居然能写出这么好的一本《野菜志》,并且与一帮朋友一起照了那么多的照片,美得实在,美得可爱! ...
《老职业》记录了中国南方的100种老职业,大多数与手艺有关。比如弹棉花、修鞋匠、卖麦芽糖、卖担担面等。我不知道作者是怎么搜集到这么多有特色的手艺的。这些老职业虽然有的还在我们身边上演,但是绝大部分已经随着岁月的变迁成为往事。读来如同在时空的隧道中穿梭,勾起遐想无限。书中很详细的描写了老职业的形形色色,有许多内容我都没有见过,只是依稀听爷爷奶奶坐在老槐树下讲过,也曾在电影、电视中感受过。有一些,在儿时的时候也亲自见过,觉得很有文化的韵味,作者的描写带给人一...
拿到《文化的气味》一书,我就开始如饥似渴地读起来,一遍又一遍,从最开始不太懂到后来基本理清它的中心思想,也就豁然开朗了。本书主要按地点顺序从市中心到周边地区,一一介绍了重庆的各大博物馆和一些名人的故居,旨在向我们灌输这些地方的文化气息,起到了解说的作用;同时也向逐渐淡忘历史的我们敲响了警钟。 本书以图文并茂的形式向大家简洁明了地介绍了各个博物馆的历史价值和文化底蕴。看了这本书,我才明白自己以前是多么的肤浅和无知,身为一名重庆人,还曾经做过专职导游,自认为对重...
焦虑性神经症(简称焦虑症)是以焦虑为主要特征的神经症。表现为没有事实根据也无明确客观对象和具体观念内容的提心吊胆和恐惧不安的心情,还有植物神经症状和肌肉紧张以及运动性不安。 ———39健康网抑郁症是以情绪低落为主要特征的一类心理疾病,表现为情绪低落,不愿与人接触,回避刺激,长期没有体验快乐的能力或缺乏快感,自责内疚,焦虑或反应迟钝,缺乏决定能力、专注力,并伴有失眠、食欲减退。 ...
禅是认识事物的一种方法,是通往心灵花园的一条道路。禅是一种进入事物内部,超越物我的一种精神境界。她包含在最平常的事物中,当你面对禅的时候,也许就是在面对自己的生命了。这是南北的新书《阿弥陀佛是一声问候》从一开始就告诉读者的哲理。在全书中,南北就是采用了简洁、轻盈、飘逸、流动的语言文字,讲述了很多卑微的人、事和那些在许多人看来根本不起眼的瞬间,通过一些发生在身边的小事,用他那种在逆境中也能保持乐观豁达的态度以及他一颗“博爱”的心来讲述人生的道理。爱情是让芸芸众...
松开紧握的拳头,敢对焦虑和抑郁说“不”——评《自我训练》改变习惯原理焦虑和抑郁:为什么你会翻看这本书?是因为最近焦虑过多,还是那些惶恐、失控的情绪让你觉得沮丧?不知道什么时候,抑郁、焦虑成了流行词,频频见诸于报纸、杂志、电视等各类媒体,更有名人现身说法,戴安娜王妃曾说自己患抑郁症,崔永元也说自己患抑郁症,接踵而伴的就是厌食、失眠,让人看了心生畏惧。不少人害怕某年某月的某一天,焦虑症、“抑郁症”会象高空坠物一样砸在自己的脑袋上。抑郁、焦虑是病吗?在我看完这本书后...
实用美学是由重庆大学出版社、重庆大学电子音像出版社共同推出最新的精品教材! 曾获优秀图书奖、社会科学成果优秀奖! 已经发行15000册。新增超值多媒体光盘! 光盘内容:实用美学试题及教学课件、实用美学作品赏析有上千幅精美彩图、上百万字的美学电子辞典可供查询、62本相关书籍的美学文库、98位中外美学家介绍、当代引人关注的美学潮流动向。 实惠的低定价服务于广大读者。
很多时候一提到艺术,联想到的就是绘画、雕塑、音乐……,一提到艺术家,自然从脑海里就浮现出了达芬奇、米开朗基罗、梵高、斯特劳斯……,一提到艺术作品,也自然是魅力永恒的“蒙娜丽莎”、男人典范的“大卫”、激情而忧郁的“向日葵”、风景秀美的“蓝色多瑙河”……看似如此遥不可及的艺术,到底离我们平常之人有多远?它能给我们的生活带来怎样的变化?《艺术地生活》作者桑德拉告诉我们:生活就是一件艺术品,而我们就是艺术家,而且带着与生俱来的创作工具——那就是我们内心的想象力,好奇...