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本教材从倡导书写规范汉字的视角来阐述书法艺术，介绍了毛笔、钢笔书法学习的步骤与方法。采用将教材与字帖合二为一、解说与范本融为一体的形式，艺术与实用相结合，将书法艺术的审美特征与规律用视觉传达的方式直观呈现出来。
全书共分为11个单元，皆设有学习目标、学习内容、相关链接、思考与实训等环节。主要包括：绪论、汉字形体的历史演变与规范、书体的艺术特征。重点描述了楷书和行书的审美特征、用笔方法、结构规律以及写法，进而介绍了篇章布局的原则、规律、形式与方法，以及书法艺术欣赏与创作的步骤与方法；还在相关单元后附有春联、请假条等实用范例，供实用之需；而供临摹用的毛笔范字分别从智永楷书和米芾行书中选用与规范汉字相符的字例；钢笔范字选自当代硬笔书法家沈鸿根先生的硬笔书法《最常用的1 000个汉字》。
本书适用于高等院校和中等学校书法课程，也是书法爱好者的首选图书。
第一单元 笔如龙蛇堪称妙 字守规范更有神
1 ——_绪论
1 “规范汉字”界说
1 书写规范汉字的意义
2 “书法艺术”界说
2 书法与书写的联系与区别
2 规范汉字与书法艺术
2 学习书法的目的、意义
10 学习书法的方法
第二单元 千姿百态展魅力 源远流长传文明
14 ——汉字形体的历史演变与规范
14 篆书
18 隶书
22 草书
25 楷书
28 行书
第三单 元玉露磨来雅兴起 银笺染处豪情生
31 ——书法艺术的用具与材料
31 笔
32 墨
32 砚
33 纸
33 其他辅助工具
第四单元 未闻执笔之真传 钟王学尽徒茫然
35 ——写字的姿势与执笔的方法
35 写字的姿势
36 执笔的方法
第五单元 古纸硬黄临晋帖 新笺匀碧录唐诗
40——碑帖临摹的意义、方法与原则
40 碑帖临摹的意义
40 碑帖临摹的方法
42 碑帖临摹的原则
第六单元 一气呵成凭运腕 笔通造化焕精神
46 ——毛笔运笔的基本技巧与方法
47 起笔、行笔与收笔
48 藏锋与露锋
50 中锋与侧锋
5l 提按与轻重
52 转折与方圆
第七单元 体态端庄杂流丽 点画刚健含婀娜
54 ——楷书的审美特征、怎样写楷书
54 概述
54 楷书的审美特征
58 智永及其楷书的特点
58 怎样学习楷书
59 智永楷书基本笔画的写法与变化
68 智永楷书常用偏旁部首的写法与结构特点
78 智永楷书的结构规律
第八单元 势如行云流水意形若翰逸神飞姿
96 ——行书的审美特征，怎样写行书
96 概述
102 米芾行书的用笔特点
113 米芾行书基本笔画的写法
130 米芾行书偏旁部首的写法与结构特点
140 米芾行书的结构特点
第九单元 铁笔有力传神韵 我以我手写我心
152 ——钢笔字与毛笔字的联系、区别与学习方法
152 钢笔的特性与种类
153 钢笔的书写姿势与执笔方法
154 钢笔字与毛笔字的联系、区别与学习方法
155 钢笔楷书常用基本笔画的写法
159 楷书常用偏旁部首的特征与写法
164 钢笔楷书的结构规律
165 楷书的结构类型
169 钢笔行书常用基本笔画的写法与特点
173 行书常用偏旁部首的结构特征与写法
177 钢笔行书的结构规律
179 钢笔字章法
第十单元 字妙盈虚相映带 行巧起伏气贯通
187 ——篇章布局的原则、规律、形式与方法
187 篇章布局的原则
191 篇章布局的规律
193 篇章布局的常用体裁与形式
196 篇章布局的方法
第十一单元 法度之中出新意 逸群翰墨藏匠心
199 ——书法欣赏与创作
200 书法欣赏的品评标准
214 名作名篇赏析举例
216 书法创作的方法
218 书法创作的步骤
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