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本书从什么是认知行为咨询说开去，详细、有序、分步骤地给出了实践的具体指南，并分章节介绍了焦虑、抑郁、愤怒、羞愧与内疚、伤害、嫉妒等情绪的识别以及在这些情绪问题中的应用。最后附上了细致的来访者指南和工作量表。对于认知行为咨询领域的从业者来说，实用性可见一斑。
第1章什么是认知行为咨询?
第1部分认知行为咨询基本指南
第2章基本指南的结构与概要
第3章准备阶段I——破冰：最初筛选、初次会面建立关系
第4章准备阶段II——这会有用吗?明确问题、目标、认知方法、承诺
第5章开始阶段I——具体问题是什么?一个具体案例的认知评估
第6章开始阶段II——我们的目标是什么？新思维、感受和行为目标
第7章中间阶段I——变得现实：挑战和改变推论
第8章中间阶段II——改变热门思维
第9章中间阶段III——意象重构
第10章中间阶段IV——解决问题
第11章终止阶段——指导来访者成为自己的咨询师
第2部分认知行为咨询在情绪问题中的应用
第12章焦虑
第13章抑郁
第14章愤怒
第15章羞愧和内疚
第16章伤害
第17章嫉妒
第18章结束语
附录来访者指南和CBC工作表
附录1准备指南
附录2评估与目标规划指南
附录3改变指南的各个选项
参考文献
渝公网安备 50009802500702号
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