当前位置:首页 > 图书中心 > 教材 > 本科生教材 > 赢在校园——大学生职业生涯规划实用教程(第二版)
赢在校园——大学生职业生涯规划实用教程(第二版)
ISBN:978-7-5689-1382-9
作者:傅赟
编辑:李桂英
字数(千):305 页数:297 印次:2-7
开本:16开  平装
出版时间: 2021-09-17
定价:¥54

图书推荐

内容简介

暂无内容

目录
第一章认识职业生涯规划
第一节职业生涯规划的相关概念
一、职业、职业生涯与职业生涯规划
二、内职业生涯与外职业生涯
第二节职业、专业与大学生职业生涯规划的关系
一、职业对个体生活的重要意义
二、专业选择与未来职业的关系
三、职业角色与学生角色的转换
四、大学生涯与职业生涯发展的关系
第三节影响职业生涯规划的因素
一、影响职业生涯规划的内在因素
二、影响职业生涯规划的外在因素
第四节职业生涯规划的要素、原则、内容与步骤
一、职业生涯规划的要素
二、职业生涯规划的原则
三、职业生涯规划的内容
四、职业生涯规划的步骤
五、职业生涯目标对人生的影响
第五节职业生涯目标的设定、分解与组合、反馈与修正
一、职业生涯目标的设定
二、职业生涯目标的分解和组合
三、职业生涯目标的反馈与修正
第六节职业生涯的成功标准
一、什么是职业生涯成功
二、职业生涯成功的因素
三、职业生涯成功的标准
四、实现职业生涯成功的七个步骤
【思考与讨论】
第二章大学生职业生涯规划的第一步:知己——自我探索
第一节自我认知
一、兴趣与职业兴趣
二、性格
三、能力与职业能力
四、职业价值观
五、个人特质与职业的关系
第二节转变角色
一、中学生到大学生的角色转变
二、确立正确的人生观
三、培养良好的心态
四、养成健康的行为方式
【思考与讨论】
第三章大学生职业生涯规划的第二步:知彼——职业世界探索
第一节了解环境
一、社会环境
二、个人成长环境
第二节了解专业
一、了解本专业的课程设置
二、了解与未来职业发展有关的课程设置
第三节了解职业
一、了解我国对产业行业的分类
二、了解我国的职业分类
三、重点了解一个职业
四、职业理想
【思考与讨论】
第四章大学生职业生涯规划的第三步:决策——职业选择与目标设定
第一节确定大学毕业目标
一、了解毕业后的几种去向
二、怎样选择毕业后去向
三、验证你的毕业选择
四、生涯决策
第二节大学期间生涯规划的主要内容
一、学业规划
二、生活成长规划
三、社会实践规划
第三节制订大学期间生涯规划的主要方法
一、按内容制订自己在校期间的生涯规划
二、按学年或学期制订自己在校期间的生涯规划
第四节大学生职业生涯规划案例介绍
一、就业规划的案例
二、考研规划的案例
三、考公务员规划的案例
四、留学规划的案例
五、创业规划的案例
【思考与讨论】
第五章大学生职业生涯规划的第四步:行动与再评估——职业规
划的行动与调整
第一节制订大学生职业生涯规划的实施方案
一、大学四年的行动方案
二、年度(或学期)行动计划
三、月度计划
四、周计划
五、日计划
第二节大学生职业生涯规划方案的评估与修正
一、职业生涯规划评估
二、评估的方法
三、职业生涯规划的修正
第三节大学生职业生涯规划实施方案应用举例
【思考与讨论】
第六章职业道德与职业素养
第一节职业道德与职业发展
一、道德与职业道德·
二、职业道德在职业发展中的作用
第二节职业道德的内涵
一、敬业
二、诚信
三、公道
四、遵纪守法
五、节约
六、合作
七、奉献
第三节提升职业道德修养
一、职业道德修养的含义
二、提升职业道德修养的途径
三、提升职业道德修养的方法
【思考与讨论】
第七章 自我管理与职业发展
第一节情绪管理
一、情绪成因
二、情绪的功能
三、情绪管理
第二节压力管理
一、压力测试
二、压力管理
三、减压方法
第三节时间管理
一、时间观念
二、时间管理
第四节人际关系管理
一、人际交往法则与技巧
二、人际关系管理
【思考与讨论】
附录大学生职业生涯规划表
一、×××大学期间生涯规划表(以内容规划为基础的生涯规划表)
二、×××大学期间生涯规划表(以时间规划为基础的生涯规划表)
三、大学期间生涯规划实施方案
四、大学期间生涯规划评估修正表
五、大学生毕业后职业生涯规划表
参考文献