防石有道：解码泌尿系结石成因与科学防治 - 科普读物

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内容简介

本书以新颖的“破案”叙事手法，带读者解码泌尿系结石的奥秘。从肾脏生理功能、尿液形成机制，到结石的分类、成因及形成特点，层层拆解专业医学知识，让晦涩内容变得生动易懂。书中重点聚焦饮食预防，精准区分结石“帮凶”与健康“帮手”，提供科学可操作的饮食方案，搭配中医药预防建议，构建全周期防治框架。既解答患者核心疑问，又为基层医生提供临床参考，助力大众从“被动治疗”转向“主动预防”，有效降低结石发生及复发风险，是一本适配多人群的实用科普读物。

楔子被“小石子”绊倒的命运／ 001
第一章尿液的形成——“净水”的工厂／ 009
第二章结石的形成——晶体的“叛乱” ／ 021
第三章结石的分类——“反派”的档案／ 029
第四章结石成因分析——“敌后”的侦察／ 039
第五章预防与治疗——攻防一体／ 047
附录防石指南／ 061
参考文献／ 081