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本书详尽介绍了如何获取每一次拍摄成功的秘诀。开门见山地解析了站、坐、卧等各种姿势的设计与要领，并非常详细地说明了手、腰、腿摆放的位置。结合镜头丰富的语言，例如低机位广角镜头去表现人物修长的体态；大光圈模糊背景以突显人物；俯视角度可以很好地修饰美女的脸形；合理的裁剪让画面的残缺部分给予我们无尽的遐想……
专题一 形体修饰
一、修饰脸型
二、美目传情
01解决大小眼的方法
02眼神的情感
三、肩之诱惑
01肩与头的和谐
02耸肩特写技巧
四、手的摆放
01叉腰时不同手姿的情感流露
02叉腰与提裙的技巧
03交叉手姿
04特写时手的N种摆放
五、修长美腿
01超低机位拍摄
02超高跟鞋与丝袜的配搭
03脚型的控制
六、柳腰之韵
01站姿拍摄
02坐姿拍摄
七、俯拍丰韵
八、时尚站姿
九、性感坐姿
十、躺姿技巧
十一、卧姿魅力
专题二 视觉魅力
一、视觉选择
01机位的选择
俯视
仰视
平视
02角度的选择
正面
正侧面
斜侧面
背侧面
背面
03景别的选择
全身
七分身
半身
特写
二、传统的黄金分割
三、夸张的新视觉
01留出大量的背景或空白
02大胆的使用前景
四、模糊背景的常用手法
01照相机的调节
02追拍
03尽量不使用一尘不变的背景
04模糊前景、后景（背景）增强画面空间感
五、做好减法
六、色彩的情感
01冷暖色给人的视觉影响
02色彩的动静
03色彩的软硬
04色彩的轻重
05消色给人的视觉影响
七、色彩的搭配
01协和的色彩搭配
02张扬的色彩搭配
03消色的色彩搭配
八、对角线的动感
01模特身体倾斜
02借助道具
03倾斜照相机
九、曲线构图的柔美
01 S型构图
02 C型构图
专题三 主题人像
小镇印象
一、情景设计
01潘多拉魔盒
02儿时记忆
03小镇漫步
04再别小镇
二、小镇场景构图
01机位选择与运用
02角度变幻的技巧
03景别的取舍
毕业的教室
一、情景设计
01试后
02门
二、教室场景用光技巧
01过道间的玻璃窗
02教室里的窗外光
03环境光源制造的冷色调
04环境光源制造的暖色调
05面朝光源拍摄时层次感的表现
06背光角落增加曝光EV值的几种方式
07闪光与自然光的结合使用
三、教室取景与姿态
01角度、留白的改变
02教室走道里的站姿细微变化与景别的取舍
03教室里坐姿与取景
秋千童年
一、秋千场景不宜正面拍摄
二、荡秋千抓拍技巧与设计
01神韵的抓拍
02姿态的设计
三、设计后再抓拍的特写画面
01特写的抓拍要领
02雷同构图的细节对比与调整
03同一姿势的不同构图
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