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新形态教材 大学体育与健康
ISBN:978-7-5689-2444-3
作者:姜岚
策划编辑:贾曼
编辑:杨敬 蒋艳松
字数(千):368 页数:230 印次:1-1
开本:16开  平装
出版时间:2020-09-19
定价:¥44
内容简介

暂无内容

目录
上篇基础理论
第一章体育与健康概述
第一节体育的发展史
第二节体育的功能
第三节体育与健康
第二章高等学校体育
第一节高等学校体育的概念、地位与作用
第二节高等学校体育的目的与任务
第三节高等学校体育的基本形式
第四节高校体育的发展趋势
第三章大学生健康测量与评价
第一节身体健康的测量与评价
第二节心理健康的测量与评价
第三节行为健康的测量与评价
第四节社会适应能力的测量与评价
第四章体育锻炼的方法
第一节体育锻炼的基本原则
第二节体育锻炼的计划
第三节体育锻炼与提高身体素质的方法
第五章运动损伤预防与康复
第一节运动损伤的概述
第二节常见运动损伤
第三节运动损伤的康复训练
第六章体育欣赏
第一节体育欣赏的内涵
第二节体育欣赏的分类
第三节体育欣赏中的美学原理
第四节体育欣赏的内容与方法
第五节竞技运动的体育欣赏
下篇体育实践
第七章田径
第一节短跑
第二节接力跑
第三节中长跑
第四节跳高
第五节跳远
第六节推铅球
第八章篮球
第一节篮球运动的锻炼价值与作用
第二节篮球的基本技术与练习方法
第三节篮球竞赛规则简介
第九章排球
第一节排球运动的锻炼价值与作用
第二节排球的基本技术及练习方法
第三节排球运动的基本战术
第十章足球
第一节足球运动的锻炼价值与作用
第二节足球的基本技术与练习方法
第三节足球运动的基本战术
第十一章羽毛球
第一节羽毛球运动的锻炼价值与作用
第二节羽毛球的基本技术和练习方法
第三节羽毛球竞赛规则简介
第十二章乒乓球
第一节乒乓球运动概述
第二节乒乓球的基本技术与练习方法
第三节乒乓球的基本战术
第四节乒乓球竞赛规则简介
第十三章网球
第一节网球运动概述
第二节网球的基本技术
第三节网球的基本战术
第四节网球竞赛规则简介
第十四章武术
第一节武术的锻炼价值与作用
第二节基本技术及练习方法
第三节24式简化太极拳
第十五章游泳
第一节游泳运动的锻炼价值与作用
第二节游泳的基本技术及练习方法
第三节游泳比赛欣赏与规则简介
第十六章体育舞蹈
第一节体育舞蹈的特点与分类
第二节拉丁舞
参考文献