当前位置:首页 > 图书中心 > 其它 > 中医养生功法技术
中医养生功法技术
ISBN:978-7-5689-4290-4
作者:李华斌
编辑:胡斌
字数(千):347 页数:317 印次:1-1
开本:16开  平装
出版时间: 2024-04-30
定价:¥58

图书推荐

内容简介

暂无内容

目录
第一章绪论
第一节中医养生功法的概念和内容
第二节中医养生功法的形成和发展
第三节中医养生功法的特点和功能
第四节中医养生功法的健身效果
第二章中医养生功法技术的中医理论基础
第一节整体观念
第二节阴阳学说
第三节五行学说
第四节藏象学说
第五节精气血津液神
第六节经络学说
第三章中医养生功法技术的练功要素
第一节调身
第二节调息
第三节调心
第四节三调合一
第四章中医养生功法技术的操作
第一节八段锦
第二节易筋经
第三节五禽戏
第四节六字诀
第五章中医养生功法技术的学与练
第一节学练方法
第二节练功阶段
第三节练功须知
第六章练功反应与偏差纠治
第一节正常反应
第二节异常反应
第三节练功偏差的预防
第四节偏差纠治
第七章常见慢性病中医养生功法处方
第一节中医九种体质辨证施功
第二节形体病中医养生功法处方
第三节脏腑病中医养生功法处方
第四节心身类疾病中医养生功法处方
附件健身气功竞赛规则简介
第一节竞赛通则
第二节普及功法的评分方法与标准
第三节竞赛设施标准
健身气功竞赛附则(普及功法动作规格易犯错误)
健身气功·八段锦易犯错误
健身气功·易筋经易犯错误
健身气功·五禽戏易犯错误
健身气功·六字诀易犯错误
参考文献