内容简介
随着我国高校体育教学改革的不断深入，奠定大学生终生体育的思想基础，使大学生学习掌握健身的方法和技能，增强学生身心健康为首任，以人为本，树立“健康第一”的指导思想，已成为大家的共识。我们编写的《大学体育教程》一书，是在贯彻第三次全教会全面推进素质教育的精神，确定未来体育教育目标的基础上，开始构思和组织编写的。由于重庆市高校体育教学的基础条件较差，本书的编写就定位于“低起点、高发展”的指导思想上。《大学体育教程》作为重庆直辖后的第一本普通高校公共体育课教材，是在重庆市教委体卫处的直接领导下，从结构到内容都经过专家的认真论证与精选确定，并组织了全市高校力量编写而成，是集体智慧的结晶。《大学体育教程》分为体育基础理论篇和体育实践篇两大部分。教材对象的主体是面对普通高校的大学生，亦是体育教师的教学参考书。
目录
理论篇
第一章 体育的产生和基本概念
第一节 体育的产生与发展
第二节 体育的概念
第三节 体育的功能
第四节 影响人身心发展的基本因素
第二章 运动生物科学原理
第一节 人体运动时的能量供应
第二节 减肥的基本原理
第三节 人体运动中的氧供应
第四节 肌肉活动及其控制
第五节 运动性疲劳的产生与消除
第三章 体育锻炼与大学生的身心健康
第一节 大学生身体形态、机能的发展特点
第二节 体育锻炼对大学生身体的影响
第三节 体育锻炼与心理发展
第四章 体育锻炼的理论与方法
第一节 体育锻炼的基本原则
第二节 体育锻炼的内容与形式
第三节 运动处方
第四节 体育锻炼的医务监督及伤、病、痛的处理
第五章 体质测定及评价
第一节 体质测定及评价的意义、内容及方法
第二节 身体素质测定
第六章 体育运动竞赛的观赏
第一节 体育运动竞赛的特点
第二节 体育运动竞赛的种类
第三节 体育运动竞赛的观赏
实践篇
第七章 篮 球
第一节 篮球运动简介
第二节 篮球运动的基本技术和练习方法
第三节 篮球的基本战术和练习方法
第四节 篮球竞赛的基本规则与裁判方法
第八章 排 球
第一节 排球运动简介
第二节 排球运动的基本技术及练习方法
第三节 排球基本战术
第四节 排球竞赛的主要规则
第九章 足 球
第一节 足球运动简介
第二节 足球基本技术
第三节 足球基本战术
第四节 足球竞赛规则
第十章 田 径
第一节 田径运动简介
第二节 径赛项目的基本技术和练习方法
第三节 田赛项目的基本技术和练习方法
第四节 竞走基本技术及练习方法
第十一章 游 泳
第一节 游泳运动简介
第二节 竞技游泳的基本技术和练习方法
第三节 游泳场地与主要设备
第四节 对溺水者的救护
第十二章 乒乓球
第一节 乒乓球运动简介
第二节 乒乓球运动的基本技术
第三节 乒乓球运动的基本战术
第四节 乒乓球运动的主要规则
第十三章 网 球
第一节 网球运动简介
第二节 网球基本技术
第三节 网球基本战术
第四节 网球竞赛的主要规则
第十四章 羽毛球
第一节 羽毛球运动简介
第二节 羽毛球运动的基本技术和练习方法
第三节 羽毛球单、双打的打法及战术
第四节 羽毛球竞赛的主要规则及裁判法
第十五章 艺术体操
第一节 艺术体操运动简介
第二节 艺术体操的基本动作与练习方法
第三节 艺术体操主要竞赛规则及裁判法
第十六章 健美操
第一节 健美操运动简介
第二节 健美操基本动作
第三节 健美操基本动作组合练习
第四节 健美操的编排
第五节 健美操比赛的主要规则
第十七章 健 美
第一节 健美运动简介
第二节 发达肌肉的基本动作练习
第三节 发达肌肉的训练方法
第四节 健美竞赛的规定动作
第五节 健美竞赛规则简介
第十八章 武 术
第一节 武术运动简介
第二节 武术基本功与套路
第三节 武术散手的基本知识与基本技术
第十九章 体育舞蹈
第一节 体育舞蹈简介
第二节 体育舞蹈的舞姿、舞步及练习方法
第二十章 保龄球、轮滑及台球
第一节 保龄球运动
第二节 轮滑运动
第三节 台球运动
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