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本教材以情景性、针对性、实用性为依托，涉及心理健康、人际交往、情绪管理、情感等高职高专学生最迫切需要的知识，共4个项目、17个任务。本教材以“项目”为自然板块，每个项目包含项目小语、任务名称、指导语、案例导入、相关知识、心理测验或心理游戏、心理互动或相关链接、思考与练习、项目作业等方面的内容。
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