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生活中不乏有利健康的食物
作者:沈静
发布时间:2009-12-24 14:53:10
本书分季节介绍了100种有益于健康的食物。其中,每个季节分别针对青少年、中老年、女性和两性四个方面分别介绍了不同季节有益于健康的不同食物。绝大多数食物都搭配了相关图片,让人阅读起来更加直观。每一种食物包括食物的介绍、温馨提示、食疗作用和保健食谱四个部分。为不同年龄阶段及不同用途的人,指明了健康食谱的方向,具有一定的实用性。
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