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《碰到茶喝茶 遇到饭吃饭》是邱华栋新进完成的一部短诗集，多为2-5行的短诗，按照诗人自己的说法，叫禅诗。邱华栋创作禅诗是对传统禅诗写作的一种延续和创新，也是诗歌创作的一种有益的尝试。
禅诗在题材上极为广泛，篇幅短小，其核心是要有禅意，这种禅意其实就是一种超然的人生态度，具有出世的特征。邱华栋的禅诗大多数都关注现实，从现实生活中发现和表达超越物质的精神感受、人生境界。有时关注个人内心，以诗的方式清洗可能存在的生命的拖累、污渍，是一种具有诗学价值的自我净化，可以使人找到明确的精神方向，而不至于迷失；可以使人的精神世界得到净化和提升；可以使人克制欲望，时时以艺术的方式、精神的方式警醒自己，引导自己成为一个干净的人、纯粹的人，而不为外在世界所左右，尤其是不为物质欲望所左右。
在艺术表达上，邱华栋的禅诗借鉴了传统禅诗的一些艺术手法。一是篇幅短小，点到为止，不把自己所体会到的诗意全部说出来；二是注意留白，有时只点出现象或事实本身，而自己的价世界观、人生观、价值观则融合其中；三是注重向内的抒写，以语言的方式透露人生的点滴秘密，更多的思考则是留给读者。但是，他的作品和传统的禅诗又不完全一样，诗人关注的是当下的现象，以及由当下现象引发的思考、感悟，和现实结合得较为紧密，其观念已经超越了传统的禅诗内涵。这本诗集说张扬的是以出世的心态入世，换句话说，就是追求干净但有成效的人生，清醒地面对一切诱惑，这和优秀传统和当下社会对人的品质要求是一致的。
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