定价:¥59
作者:岳晓东编辑:温亚男出版时间:2017-05-28
本书是一本兼顾理论与实践的参考书,作者尝试以轻松的笔触,深入浅出地讲解积极心理的窍门,为青少年的生命注入活力。由备受保护的儿童过渡至成年人阶段,无可避免地要面对生命中不同的挑战,学业、工作、恋爱,或逢成功,或遇挫败;能够掌握书中谈到的“积极心理公式”,自能易于在学业与事业发展上找到方向,也不会因一时的挫折而否定自我,明白自己在处理不同事情时的行为及心理反应,从而借着个人的努力来找出调节和进步的方法和空间,寻得快乐人生。 大量的心理学研究也表明,主观幸福感高的人会在各种不利的应激状况下,多体验愉悦情绪而少体验不愉悦情绪。由此,主观幸福感高的人会对困境充满了乐观期盼,而避免悲观期望。如美国康奈尔大学心理学家伊森(Alice Isen)等人的研究表明,体验正面情绪的人思考问题会更活跃。而本书,将会与您分享怎样在生活磨炼中不断提高自我的认知调整能力。
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定价:¥39
作者:迈克尔·伦诺克斯著 王雯秋译编辑:王斌 李桂英出版时间:2013-03-22
梦形态万千,功能各异,梦是什么?我们又为什么会做梦?梦到底是能揭示我们潜意识中隐藏着什么?还是只是纯粹随意的太脑活动? 深受国际心理大师弗洛伊德与荣格影响,结合20多年的从业经验,国际心理大师、知名释梦专家迈克尔?伦诺克斯对超300个梦境镜头的权威分析,为你破解梦的密码,解开人类奥秘中让人叹为观止的部分。 在《梦境释义》中,迈克尔?伦诺克斯博士用通俗的语言向大家展示了他发明的最简单和操作性强的释梦三步骤: 1.了解你梦中意象所代表的通用意义: 2.结合你个人梦中实际场景,进行分析; 3.再结合你个人的价值观与最近生活状况,进行更具体深入的阐释。
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