定价:¥49
作者:李书进编辑:王婷出版时间: 2021-06-23
本书主要介绍了无机气硬性胶凝材料、水硬性胶凝材料、普通混凝土和砂浆、砌筑和屋面材料、建筑金属材料、有机高分子材料、沥青和沥青混合料、木材及各类建筑功能材料等常用土木工程材料的基本组成、技术性能、工程应用及材料检测等内容。全书结构严整、内容翔实,引用了我国现行相关标准和规范,并介绍了土木工程材料领域的最新研究成果。为便于开展线上、线下教学,本书制作了配套多媒体教学课件,并在纸质教材中嵌入了51个微课教学视频二维码。<br> 本书可作为高等院校土木工程及相关专业本科生的教材或教学参考书,也可供土木工程行业的科研、设计、施工和监理等技术人员参考。<br>
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定价:¥48
作者:马磊 杨杰 汪月 杨瀛编辑:周晓出版时间: 2023-09-21
1 制图基础知识 1.1制图工具及用法/2 1.2制图基本规范/6 1.3投影图的基本知识/15 1.4剖面图与断面图的基本知识/33 2 建筑工程图的识图与制图 2.1建筑与建筑工程图/42 2.2建筑工程制图的标准及规范/43 2.3建筑总平面图的识图与制图/47 2.4建筑平面图的识图与制图/52 2.5建筑立面图的识图与制图/58 2.6建筑剖面图的识图与制图/65 2.7楼梯详图的识图与制图/71 3 室内工程图的识图与制图 3.1 室内工程图的概念及组成/82 3.2室内工程制图的标准及规范/82 3.3室内平面布置图的识图与制图/85 3.4室内地面装饰图的识图与制图/90 3_5室内天花平面图的识图与制图/97 3.6室内立面图的识图与制图/103 3.7室内详图的识图与制图/111 3.8建筑室内的测量与制图/116 4 景观工程图的识图与制图 4.1景观工程图的概念及组成/118 4.2景观工程图的元素表示方法/118 4.3景观平面图的识图与制图/126 4.4景观剖立面图的识图与制图/130 4.5景观详图的识图与制图/133 5 环境设计透视图的识图与制图 5.1透视图的分类及相关概念/136 5.2平行透视图的识图与制图/141 5.3成角透视图的识图与制图/145 5.4斜角透视图的识图与制图/153 5.5透视与效果图的表现/157 5.6透视图范例/162 6 轴测图的识图与制图 6.1轴测图的基本知识/166 6.2正等轴测图的识图与制图/169 6.3水平斜轴测图的识图与制图/178 6.4正面斜轴测图的识图与制图/181
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定价:¥199
作者:Color爽编辑:蹇佳出版时间: 2021-05-28
《艺术启蒙有声书——带孩子认识99位艺术家》通过主播甜美的声音和简练的文字,5分钟左右的时间带孩子认识一位东西方艺术大师。<br>本书以99位东西方艺术大师的创作之路为线索,贯穿15—21世纪,通过讲故事的方式,还原艺术产生的情景,用孩子能听懂的语言,告诉孩子艺术发生的原因结果和影响,以及每个艺术能量带给孩子的思考。《艺术启蒙有声书》以一种盒子的形式呈现,包含音频故事、贴纸、打卡地图、涂鸦卡、金句卡牌和艺术家字典,丰富的形式将艺术知识与孩子们喜欢的活动联系起来,充分调动孩子视觉听觉和触觉感官,为孩子艺术之旅增加乐趣,让他们对历史,对艺术、对我们身边的事物充满探索的兴趣,希望给予孩子艺术能量,拥有一双发现美的眼睛。 <br><br>99 个艺术家音频故事 每个故事5~10分钟,从全新的角度给孩子创造了一个“艺术时空”,去寻找艺术家,听他们的故事,吸收他们的艺术能量。<br>艺术家贴纸+艺术打卡地图 每听一个故事就可以贴一张艺术家贴纸在艺术打卡地图上<br>30个大师涂鸦卡 对名画进行分解,提取元素引导孩子再创作,拒绝简笔画涂色。<br>金句卡牌 艺术家与代表作融合,一句话概括艺术思想以及风格。<br>艺术家字典 打破时间、空间和风格的界限,用人们对艺术家的常用名字首字母编序,方便查阅。<br>
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定价:¥49
作者:覃辉编辑:刘颖果出版时间: 2021-02-10
“建筑工程测量”课程是土建类专业的基础课程,是一门理论与实践相结合,但更侧重实践的课程,课程的实践能力主要体现在应用测量的基本原理、基本方法和测量仪器进行测、算、绘作业3个方面。本书在这3个方面都引入并介绍了成熟的先进技术,其中,测的重点是操作主流全站仪、数字水准仪与GNSS RTK,算的重点是应用随书光盘提供的工程编程机fx5800P程序进行现场快速计算,绘的重点是操作数字测图软件CASS进行数字测图及其数字地形图的应用,建筑物放样的重点是数字化放样方法等。<br>本书适用于土建类各专业使用,也可用于本行业施工技术人员的继续教育教材。<br>
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定价:¥39
作者:杨树峰编辑:林青山出版时间: 2023-07-03
本书是校企合作开发的教材,按照建设工程招投标与合同管理工作过程,以项目化教学理念构建教材体系,内容上紧跟时代步伐,紧密结合职业技能要求,突出实用性,注重实践能力的培养,贴近职业岗位的核心能力。 全书分为三大模块,即建设工程法规、建设工程招投标、建设工程合同管理。模块1为建筑工程相关法规内容,包括《建筑法》《建设工程质量管理条例》《招投标法》《招标投标法实施条例》;模块2为招投标内容,包括招标文件编制、投标文件编制、开标、评标、定标以及电子标书系统;模块3为建设工程合同管理内容,包括合同订立、履行、变更及违约责任、工程索赔等。 本书适合作为高等职业教育土建类相关专业的教材和指导书,也可作为土建类专业职业资格考试培训教材,还可作为工程招投标人员、合同管理人员、工程技术人员和管理人员的学习参考书。
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定价:¥9.9
作者:李晓平 曾一编辑:王海琼出版时间: 2022-12-20
1 程序的应用 ………………………………………………………1 1.1 文字的处理与展示 …………………………………………1 1.1.1 活动 …………………………………………………………1 活动1 设计创意书签 ………………………………………………1 活动2 分词断句 ……………………………………………………2 活动3 智能统计关键词 ……………………………………………2 1.1.2 方法与工具 …………………………………………………3 1.wordcloud库的使用 ………………………………………………3 2.jieba库的使用 ……………………………………………………6 1.1.3 知识链接 ……………………………………………………8 中文分词方法 …………………………………………………………8 思考与练习 ……………………………………………………………9 学习测评与反思 …………………………………………………… 11 1.2 数据的处理与展示 ……………………………………… 11 1.2.1 活动 ……………………………………………………… 11 活动1 票选最佳歌手 …………………………………………… 11 活动2 破译密码 ………………………………………………… 12 1.2.2 方法与工具 ……………………………………………… 13 1.xlrd库和xlwt库 ……………………………………………… 13 2.xlrd库和xlwt库的使用 ……………………………………… 13 1.2.3 知识链接 ………………………………………………… 17 matplotlib库的使用 …………………………………………… 17 思考与练习 ………………………………………………………… 19 学习测评与反思 …………………………………………………… 20 1.3 动画与游戏制作 ………………………………………… 20 1.3.1 活动 ……………………………………………………… 20 活动1 制作飞机飞行动画 ……………………………………… 20 活动2 完成飞机对战游戏的交互设计 ……………………… 21 1.3.2 方法与工具 ……………………………………………… 22 1.Pygame库的使用 ……………………………………………… 22 2.Pygame最小开发框架 ………………………………………… 23 3.飞机飞行动画的设置 ………………………………………… 25 4.捕获鼠标和键盘事件 ………………………………………… 27 5.交互效果显示 …………………………………………………… 29 1.3.3 知识链接 ………………………………………………… 33 飞机对战游戏完整代码 ………………………………………… 33 思考与练习 ………………………………………………………… 36 学习测评与反思 …………………………………………………… 37 2 程序与硬件 …………………………………………………… 38 2.1 程序与LED ………………………………………………… 38 2.1.1 活动 ……………………………………………………… 38 活动1 DIY图形 …………………………………………………… 38 活动2 制作动物图鉴 …………………………………………… 39 活动3 制作火箭发射倒数计时发射程序 …………………… 39 2.1.2 方法与工具 ……………………………………………… 40 1.Micro:bit的连接 …………………………………………… 40 2.用LED显示文字和图形 ………………………………………… 41 3.绘制LED点阵的图形 …………………………………………… 43 4.创建图形列表 …………………………………………………… 44 5.用循环进行倒计时显示 ……………………………………… 44 6.制作火箭飞行代码 …………………………………………… 44 2.1.3 知识链接 ………………………………………………… 45 1.Micro:bit简介 ………………………………………………… 45 2.Arduino简介 …………………………………………………… 46 思考与练习 ………………………………………………………… 48 学习测评与反思 …………………………………………………… 49 2.2 程序与传感器 …………………………………………… 50 2.2.1 活动 ……………………………………………………… 50 活动1 制作指南针 ……………………………………………… 50 活动2 制作简易计步器 ………………………………………… 50 活动3 让心随着祖国赞歌跳动 ……………………………… 51 2.2.2 方法与工具 ……………………………………………… 51 1.指南针模块的使用 …………………………………………… 51 2.加速度计模块的使用 ………………………………………… 55 3.检测环境温度 …………………………………………………… 57 4.检测光照强度 …………………………………………………… 58 5.用光环板制作“让心随着祖国赞歌跳动”程序 ………… 58 2.2.3 知识链接 ………………………………………………… 61 1.传感器简介 ……………………………………………………… 61 2.传感器在生活中的应用 ……………………………………… 62 思考与练习 ………………………………………………………… 63 学习测评与反思 …………………………………………………… 63 2.3 程序与控制 ……………………………………………… 64 2.3.1 活动 ……………………………………………………… 64 活动1 制作幸运大抽奖程序 ………………………………… 64 活动2 制作爱心接力程序 ……………………………………… 65 活动3 展现自己的高光时刻 ………………………………… 65 2.3.2 方法与工具 ……………………………………………… 66 1.摇一摇的感知 …………………………………………………… 66 2.Micro:bit按键的控制 ………………………………………… 66 3.无线通信模块的使用 ………………………………………… 68 4.用光环板实现语音控制 ……………………………………… 69 2.3.3 知识链接 ………………………………………………… 71 1.无线通信技术简介 …………………………………………… 71 2.Micro:bit中的无线通信模块 ……………………………… 71 3.Micro:bit的拓展 ……………………………………………… 71 4.掌控板简介 ……………………………………………………… 72 5.中国程序员 ……………………………………………………… 73 思考与练习 ………………………………………………………… 73 学习测评与反思 …………………………………………………… 74 3 手机编程 ………………………………………………………… 75 3.1 App Inventor初步 ……………………………………… 75 3.1.1 活动 ……………………………………………………… 75 活动1 换算货币 ………………………………………………… 75 活动2 随机选人 ……………………………………………… 76 3.1.2 工具与方法 ……………………………………………… 76 1.App Inventor的认识 ………………………………………… 76 2.App 的开发流程 ……………………………………………… 78 3.常用的基本组件 ……………………………………………… 82 3.1.3 知识链接 ………………………………………………… 84 App Inventor之父——Harold Abelson教授 ……………… 84 思考与练习 ………………………………………………………… 85 学习测评与反思 …………………………………………………… 86 3.2 App Inventor的编程实战 …………………………… 87 3.2.1 活动 ……………………………………………………… 87 活动1 趣味练习运算 …………………………………………… 87 活动2 轻松听写单词 …………………………………………… 87 活动3 打地鼠 …………………………………………………… 88 3.2.2 工具与方法 ……………………………………………… 89 1.列表 ……………………………………………………………… 89 2.“传感器”组件 ………………………………………………… 91 3.“绘图动画”组件 ……………………………………………… 93 4.多屏幕切换 ……………………………………………………… 94 5.过程的定义与调用 …………………………………………… 95 6.打地鼠游戏的设计与开发 …………………………………… 96 3.2.3 知识链接 ……………………………………………… 105 安卓手机编程开发工具 ……………………………………… 105 思考与练习 ……………………………………………………… 105 学习测评与反思 ………………………………………………… 106 3.3 App Inventor 编程进阶 …………………………… 107 3.3.1 活动 …………………………………………………… 107 活动1 记录成长日记 ………………………………………… 107 活动2 自动回复短信 ………………………………………… 108 活动3 老年人智能手环 ……………………………………… 108 3.3.2 工具与方法 …………………………………………… 109 1.微数据库 ……………………………………………………… 109 2.“社交应用”组件 ………………………………………………110 3.“网络微数据库”组件 …………………………………………111 4.蓝牙客户端 ………………………………………………………112 5.“我的成长日记”App的设计与开发 …………………………113 6.“我在学习”App的设计与开发 ………………………………114 7.“老年人智能手环”App的设计与开发 ………………………116 3.3.3 知识链接 …………………………………………………118 安卓应用与开源硬件的交互 ……………………………………118 思考与练习 ……………………………………………………… 120 学习测评与反思 ………………………………………………… 120
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作者:李晓平 曾一编辑:章可出版时间: 2022-12-21
1 计算机图片与动画 ……………………………………………1 1.1 图片处理 ……………………………………………………1 1.1.1 活动 …………………………………………………………1 活动1 制作校园风景人物画册 …………………………………1 活动2 制作证件照 …………………………………………………2 1.1.2 方法与工具 …………………………………………………3 1.获取照片 ……………………………………………………………3 2.图片编辑管理………………………………………………………4 1.1.3 知识链接 ……………………………………………………8 1.图形与图像…………………………………………………………8 2.摄影构图基础………………………………………………………9 3.图片格式 ………………………………………………………… 10 思考与练习 ………………………………………………………… 11 学习测评与反思…………………………………………………… 11 1.2 动画基础 ………………………………………………… 12 1.2.1 活动 ……………………………………………………… 12 活动1 制作“变脸”动画……………………………………… 12 活动2 制作重庆夜景宣传片 ………………………………… 13 1.2.2 方法与工具 ……………………………………………… 14 1.动画基础 ………………………………………………………… 14 2.常用动态图片制作软件 ……………………………………… 16 3.逐帧动画制作…………………………………………………… 18 1.2.3 知识链接 ………………………………………………… 19 1.传统动画片制作 ……………………………………………… 19 2.Flash动画 ……………………………………………………… 21 3.走马灯与皮影戏 ……………………………………………… 21 思考与练习 ………………………………………………………… 22 学习测评与反思…………………………………………………… 23 1.3 动画制作 ………………………………………………… 23 1.3.1 活动 ……………………………………………………… 23 活动1 制作节约用水宣传片 ………………………………… 23 活动2 制作生日贺卡 …………………………………………… 24 1.3.2 方法与工具 ……………………………………………… 25 1.Flash的工作界面 ……………………………………………… 25 2.Flash动画的制作流程………………………………………… 26 3.制作各种类型的Flash动画 ………………………………… 26 4.其他动画制作软件 …………………………………………… 32 1.3.3 知识链接 ………………………………………………… 33 1.动画中的对象…………………………………………………… 33 2.动画的分类……………………………………………………… 34 3.计算机动画发展史 …………………………………………… 35 思考与练习 ………………………………………………………… 36 学习测评与反思…………………………………………………… 37 2 音视频的获取与处理……………………………………… 38 2.1 音视频的获取 …………………………………………… 38 2.1.1 活动 ……………………………………………………… 38 活动1 拍摄跨江大桥微视频 ………………………………… 38 活动2 为视频录制解说词 …………………………………… 39 活动3 通过网络获取朝天门的相关音视频资源…………… 40 2.1.2 方法与工具 ……………………………………………… 40 1.采集音视频……………………………………………………… 41 2.下载音视频……………………………………………………… 44 3.录制屏幕 ………………………………………………………… 46 2.1.3 知识链接 ………………………………………………… 48 1.视频 ……………………………………………………………… 48 2.声音的四要素…………………………………………………… 49 思考与练习 ………………………………………………………… 49 学习测评与反思…………………………………………………… 50 2.2 音视频的编辑 …………………………………………… 51 2.2.1 活动 ……………………………………………………… 51 活动1 制作歌曲串烧音乐……………………………………… 51 活动2 制作课余生活视频集锦 ……………………………… 51 2.2.2 方法与工具 ……………………………………………… 52 1.音视频编辑软件的界面 ……………………………………… 53 2.转换格式 ………………………………………………………… 55 3.音视频基础编辑 ……………………………………………… 57 2.2.3 知识链接 ………………………………………………… 63 1.常见的音频格式 ……………………………………………… 63 2.音频压缩技术…………………………………………………… 64 3.常见视频格式…………………………………………………… 64 思考与练习 ………………………………………………………… 65 学习测评与反思…………………………………………………… 66 2.3 音视频特效与输出……………………………………… 67 2.3.1 活动 ……………………………………………………… 67 活动1 制作班级的故事短片 ………………………………… 67 活动2 制作视频片头片尾……………………………………… 67 2.3.2 方法与工具 ……………………………………………… 68 1.音频的特效……………………………………………………… 69 2.视频的特效……………………………………………………… 72 3.添加片头片尾…………………………………………………… 74 4.保存与输出……………………………………………………… 76 5.分享视频 ………………………………………………………… 77 6.其他音视频编辑软件 ………………………………………… 77 2.3.3 知识链接 ………………………………………………… 80 1.视频的参数……………………………………………………… 80 2.影响音频质量的因素 ………………………………………… 81 3.非线性编辑……………………………………………………… 81 思考与练习 ………………………………………………………… 82 学习测评与反思…………………………………………………… 83 3 3D打印…………………………………………………………… 84 3.1 3D入门……………………………………………………… 84 3.1.1 活动 ……………………………………………………… 84 活动1 感知3D打印 ……………………………………………… 84 活动2 介绍3D打印技术………………………………………… 85 3.1.2 方法与工具 ……………………………………………… 86 1.3D打印技术……………………………………………………… 86 2.3D打印的基本原理 …………………………………………… 87 3.3D打印的技术优势 …………………………………………… 88 4.常见的3D打印技术 …………………………………………… 88 5.3D打印材料……………………………………………………… 90 3.1.3 知识链接 ………………………………………………… 91 1.3D打印技术的发展历程 ……………………………………… 91 2.3D打印技术的应用领域 ……………………………………… 92 思考与练习 ………………………………………………………… 95 学习评价与反思…………………………………………………… 95 3.2 3D设计……………………………………………………… 96 3.2.1 活动 ……………………………………………………… 96 活动1 设计班牌 ………………………………………………… 96 活动2 制作水杯 ………………………………………………… 96 3.2.2 方法与工具 ……………………………………………… 97 1.3D One的软件版本 …………………………………………… 97 2.3D One的界面…………………………………………………… 98 3.3D One的基本功能 ………………………………………… 100 4.3D One制作案例 …………………………………………… 107 5.其他常用3D打印建模软件 ……………………………………113 3.2.3 知识链接 …………………………………………………114 “3D 打印之父”杰克·赫尔和他的发明之路…………………114 思考与练习 …………………………………………………………116 学习评价与反思……………………………………………………116
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定价:¥40
作者:程静 吴亚梅编辑:杨敬 刘玥凤出版时间: 2023-01-19
第一篇健康生活方式 【健康·思】 【健康·知】 第一章健康概述 第一节现代健康及影响因素 第二节大学生健康问题 第三节大学生健康管理 第二章饮食行为与健康 第一节饮食行为的内涵及重要性 第二节大学生饮食八大类型误区 第三节大学生健康饮食行为的培养 第三章睡眠与健康 第一节睡眠的内涵及重要性 第二节大学生失眠的危害及其相关因素 第三节大学生提高睡眠质量的方法 第四章运动与健康 第一节运动的内涵及重要性 第二节运动处方 第五章环境与健康 第一节环境与健康概述 第二节我国生态文明建设视野下的大学生环境道德教育 第六章物质滥用与健康 第一节物质滥用的概述 第二节常见的物质滥用及危害 【健康·行】 【健康·美文】 【知识巩固】 第二篇心理健康 【健康·思】 【健康·知】 第一章心理健康概述 第一节心理健康的基本概念 第二节大学生心理健康 第三节心理咨询与治疗 第二章大学生常见的心理问题与调适 第一节自我意识与人格 第二节学习心理 第三节人际交往 第四节压力应对与情绪管理 第三章大学生常见的心理障碍与应对 第一节心理障碍概述 第二节大学生常见心理障碍及应对 第四章大学生心理危机干预与生命教育 第一节大学生心理危机干预 第二节大学生生命教育 【健康·行】 【健康·美文】 【知识巩固】 第三篇性与生殖健康 【健康·思】 【健康·知】 第一章科学的性 第一节科学的性概念 第二节性的价值 第二章性与爱情 第一节爱情 第二节择偶 第三节婚姻 第三章性安全与性保护 第一节避孕 第二节常见性传播疾病和预防措施 第三节预防性侵害 第四章艾滋病的防治 第一节艾滋病概述 第二节艾滋病的预防与控制 第五章性道德 第一节性道德概述 第二节性道德发展的历史演变 第三节当代性道德核心价值观的科学内涵和原则 【健康·行】 【健康·美文】 【知识巩固】 第四篇疾病防治 【健康·思】 【健康·知】 第一章常见传染病及其预防 第一节传染病概述 第二节常见传染病特点及其预防措施 第二章慢性非传染性疾病及其防治 第一节慢性非传染性疾病概述 第二节常见慢性非传染性疾病及其预防措施 第三章抗生素的基本知识 第一节抗生素是什么 第二节抗生素的发现史 第三节生活中使用抗生素的原则 第四章健康体检 第一节健康体检概述 第二节常见病症及其治疗 第三节健康体检项目 第四节健康体检的项目指标解读 第五章合理选择保健与保险服务 第一节合理选择保健服务 第二节合理选择医疗保险服务 【健康·行】 【健康·美文】 【知识巩固】 第五篇安全应急与避险 【健康·思】 【健康·知】 第一章突发事件与个人安全防范概述 第一节意外伤害的预防 第二节中毒和运动创伤的预防 第二章大学生常见急症的自救与互救 第一节休克的现场救护 第二节晕厥的现场救护 第三节骨折的现场救护 第四节心肺复苏 第五节创伤救护 第六节动物抓伤、咬伤后的救护 第三章大学生安全防范的策略 第一节大学生安全防范意识 第二节网络安全防范 第三节实验室安全防范 第四节实习安全防范 第五节旅行安全防范 【健康·行】 【健康·美文】 【知识巩固】 【参考文献】
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定价:¥49.9
作者:许定国 落云柯 黄诚胤编辑:夏宇 唐学青出版时间: 2020-09-19
第一章乒乓球运动第一节技术呈现第二节战术演练第三节规则简介第二章羽毛球运动第一节技术呈现第二节战术演练第三节规则简介第三章网球运动第一节技术呈现第二节战术演练第三节规则简介第四章篮球运动第一节技术呈现第二节战术演练第三节规则简介第五章气排球运动第一节技术呈现第二节规则简介第六章足球运动第一节技术呈现第二节战术演练第三节规则简介第七章健美操第一节知识了解第二节技术呈现第三节学习与欣赏第八章体育舞蹈第一节知识了解第二节技术呈现第三节学习要点梳理第九章瑜伽第一节知识了解第二节技术呈现第三节学习与欣赏第十章二十四式太极拳第一节习练动作要领第二节二十四式太极拳第三节学习与欣赏第十一章散打第一节技术呈现第二节动作组合第三节规则简介第十二章跆拳道第一节技术呈现第二节段位知识和跆拳道礼仪第三节基本规则第十三章游泳第一节技术呈现第二节游泳救护第十四章马拉松第一节技术呈现第二节校园马拉松训练第三节马拉松运动防护第十五章运动损伤与防护第一节体育运动损伤概述第二节现场急救第三节出血与止血第四节心肺复苏第五节运动性晕厥第六节运动性猝死第七节运动性中暑第八节运动性腹痛第九节运动中肌肉痉挛第十节运动中骨折第十一节运动中开放性软组织损伤第十二节运动中闭合性软组织损伤附录参考文献
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定价:¥44
作者:姜岚编辑:杨敬 蒋艳松出版时间: 2020-09-19
上篇基础理论 第一章体育与健康概述 第一节体育的发展史 第二节体育的功能 第三节体育与健康 第二章高等学校体育 第一节高等学校体育的概念、地位与作用 第二节高等学校体育的目的与任务 第三节高等学校体育的基本形式 第四节高校体育的发展趋势 第三章大学生健康测量与评价 第一节身体健康的测量与评价 第二节心理健康的测量与评价 第三节行为健康的测量与评价 第四节社会适应能力的测量与评价 第四章体育锻炼的方法 第一节体育锻炼的基本原则 第二节体育锻炼的计划 第三节体育锻炼与提高身体素质的方法 第五章运动损伤预防与康复 第一节运动损伤的概述 第二节常见运动损伤 第三节运动损伤的康复训练 第六章体育欣赏 第一节体育欣赏的内涵 第二节体育欣赏的分类 第三节体育欣赏中的美学原理 第四节体育欣赏的内容与方法 第五节竞技运动的体育欣赏 下篇体育实践 第七章田径 第一节短跑 第二节接力跑 第三节中长跑 第四节跳高 第五节跳远 第六节推铅球 第八章篮球 第一节篮球运动的锻炼价值与作用 第二节篮球的基本技术与练习方法 第三节篮球竞赛规则简介 第九章排球 第一节排球运动的锻炼价值与作用 第二节排球的基本技术及练习方法 第三节排球运动的基本战术 第十章足球 第一节足球运动的锻炼价值与作用 第二节足球的基本技术与练习方法 第三节足球运动的基本战术 第十一章羽毛球 第一节羽毛球运动的锻炼价值与作用 第二节羽毛球的基本技术和练习方法 第三节羽毛球竞赛规则简介 第十二章乒乓球 第一节乒乓球运动概述 第二节乒乓球的基本技术与练习方法 第三节乒乓球的基本战术 第四节乒乓球竞赛规则简介 第十三章网球 第一节网球运动概述 第二节网球的基本技术 第三节网球的基本战术 第四节网球竞赛规则简介 第十四章武术 第一节武术的锻炼价值与作用 第二节基本技术及练习方法 第三节24式简化太极拳 第十五章游泳 第一节游泳运动的锻炼价值与作用 第二节游泳的基本技术及练习方法 第三节游泳比赛欣赏与规则简介 第十六章体育舞蹈 第一节体育舞蹈的特点与分类 第二节拉丁舞 参考文献
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