定价:¥69
作者:梅格·梅森 著 区颖怡 译编辑:赵艳君 出版时间: 2024-09-09
本书是一本治愈类小说,讲述了女主人公从发病到治愈长达20多年的生活,从17岁她爆发精神疾病开始,她的情绪就反反复复低落,像天气一样不受控制。她被诊断为患有抑郁症、潮热等,吃了药也没有效果。疾病让她只想躲在角落里,很多次她感觉不到自己活着,有过从楼上跳下的冲动。她的怪异行为让她失去了婚姻、亲人和朋友。直到她接受了正确的诊断和治疗,她才正视自己的生活,不再报怨自己生活的环境,而是从自己身上找原因。这本书的内容很励志,可以激励那些报怨原生家庭、报怨遗传基因的人为自己的人生负责,获得心理成长。
定价:¥68
作者:陈承志 薛建江 邹镇编辑:张羽欣 出版时间: 2024-09-09
你是否曾想过,身体里的某些“金属”究竟对我们的健康有多重要?《元素盛宴:解惑金属元素与人体健康》这本书,将带领我们踏上一段奇妙的旅程,揭示那些隐藏在我们体内的金属元素的秘密。<br>书中详细解答了公众普遍关心的金属元素补充问题,教会我们如何在日常饮食中合理摄入必要的金属元素,同时警惕并避免有害金属的摄入。此外,针对现代生活中常见的重金属超标问题,如化妆品、装修建材、机动车尾气等,书中也给出了实用的防范建议,让我们在享受现代文明的同时,也能保护好自己和家人的健康。<br>
定价:¥59
作者:李章红 陈玲编辑:敬京 出版时间: 2024-09-09
积极心理学近年来在我国蓬勃发展,本书正是运用和传播积极心理教育理论的优秀实践成果。本书基于塞利格曼的“积极心理学”理论和埃里克森人格发展理论,融合有灵魂种子的成长的幸福之路,串连成一个完整的生命故事。通过了解种子——人的生命发展规律,将每一次丰富的生命体验借用大自然的神奇视角,融合到中小学生积极心理教育课程中。<br>本书不仅是一本适合中小学专职或兼职心理健康教师使用的积极心理教育课程,也是适用于中小学班主任班会课的好课程。<br>
定价:¥39
作者:马修·麦克凯 玛撒·戴维斯 帕特里克·范宁 著 高晶 冯荟旭 译编辑:敬京 出版时间: 2024-09-09
在日常生活中,感到焦虑、害怕、悲伤、孤独、愤怒、担心或绝望是很自然的,每个人有时都会经历强烈的情绪。但是当痛苦太强烈和太持久时,就该做出改变了。本书是一本运用CBT(认知行为疗法)技巧改善各类情绪问题的指南,这本指南提供了简单实用的 CBT 技能,可以随时用来应对各类消极情绪,并让人有动力行动起来做让自己感觉变得更好的事。最重要的是,读者可以通过本书更好地了解想法如何影响情绪,以及如何通过改变想法真正地改变生活!
定价:¥69
作者:约瑟夫·J.卢斯亚尼 著 曾早垒 译编辑:敬京 出版时间: 2024-09-09
我们每个人都曾经历过焦虑和抑郁,并由此遭受困扰。自我训练打破传统思维模式,从新的角度看待焦虑和抑郁,认为焦虑和抑郁不过是一种习惯,一种由不安全感而滋生的不健康的习惯。没有谁是在完美世界长大,我们伴随着不安全感长大,为了应对不安全感而发展出各种不同的防御方式和控制模式,而焦虑(进攻)、抑郁(逃避)正是为了摆脱这些不安全感、试图控制生活的错误尝试。书中提供的自我训练法会教给你力量、技巧和愿望,让你摆脱焦虑和抑郁的习惯。<br><br>无论你是自寻烦恼型人格、刺猬型人格、乌龟型人格、变色龙型人格还是完美主义型人格,自我训练方法都可以帮助你采取有针对性的改变计划。
定价:¥66
作者:约瑟夫·J.卢斯亚尼 著 迟梦筠 孙燕 译编辑:敬京 出版时间: 2024-09-09
自我训练源于心理学和心理治疗原则,但它确是解决焦虑和抑郁的一种全新的、革命性的方法。它不关注你焦虑和抑郁的原因,而认为焦虑和抑郁只是由不安全感、自动反射性的思维模式、孩子气的想法主导的坏习惯,而这些习惯通过自我训练可以改变。本书重点介绍了自我训练法的核心工具——“自我交谈”,它会帮助你从反射性的、习惯的思维禁锢中解脱出来,从而过上想要的生活。
定价:¥96
作者:郭廉夫 郭渊 著编辑:周晓 出版时间: 2024-08-29
从色彩的感性到美学再到色彩发展史,决定了色彩研究走向整体论的必然,而学术性仍是以实践经验为支撑。《中国色彩简史》这本书,无疑代表了他们眼中的色彩艺术是什么、具体研究什么。书中八章按历史时期展现出中国色彩艺术研究大致有如下几个面向:①对色彩材料的研究;②从伦理规范向纯艺术的色彩研究;③绘画史;④工艺设计史;⑤色彩“技”“艺”的历史。
定价:¥98
作者:阿比·瓦尔堡 著 吕东 乔泓凯 译编辑:张慧梓 出版时间: 2024-08-26
在生命的最后阶段,瓦尔堡启动了神秘的“记忆女神”计划,直至去世前夕仍在不断调整《记忆女神图集》的图板排列。巴比伦的黏土肝脏、图拉真纪功柱、中世纪的星图、波提切利的《春》与《维纳斯的诞生》、巴巴多斯邮票、新闻照片和剪报……这些星丛般的内容在图集中得到了奇妙的统一。《记忆女神图集》的未完成性暗示了这项计划自身的“死后生命”,在一个世纪之后的今天,我们不仅没有远离那些黑色的图板,反而更加邻近……<br>这部未竟之作展现了瓦尔堡图像学思想星丛中的珍宝,在图像的碎片化拼贴中显得异常神秘莫测。在尼采、布克哈特等先哲思想的烛照下,瓦尔堡试图深度挖掘文艺复兴艺术的“古代遗存”,进而凝练出“情念程式”的核心概念,旨在整一性向度中揭示图像的象征性力量,即关联于类似激情和悔恨这样宗教性的人类精神性实存。如此,“维纳斯的诞生”成为了“情念程式的诞生”,而瓦尔堡之于图像学的意义,就犹如康德之于现代美学的意义一般。<br>
定价:¥68
作者:陈志云编辑:梁涛 出版时间: 2024-08-24
本手册收录了我国海域分布的海洋贝类591种,介绍了贝壳形态、种类鉴别、生态习性、地理分布等相关生物学知识,并展示了每种海洋贝类的原色图片,尽可能多地提供了种内差异的个体图片,便于贝类爱好者查阅和参考。
定价:¥62
作者:周翔编辑:林佳木 邹荣 出版时间: 2024-08-23
国内首部从方法论角度系统阐述内容分析法的学术性专著。 汇聚七十多本国外专著和近千篇国际期刊文献熔铸而成。 借助大量丰富、详实的研究案例,作者总结和传授了她近二十年来内容分析方法研究的实战经验。 本书突破了传统量化内容分析,兼具质化内容分析。